西安床垫厂：怎么给孕妇创造一个良好的休息环境

　　床铺：

　　孕妇适合睡木板床，不要睡过软的席梦思床。铺上较厚的棉絮，防止因床板过硬，缺少对身体的缓冲力，然后转侧过频，多梦易醒。睡觉时好采纳左侧卧，双腿屈曲，也可在两 腿之间夹上一个小靠枕，以削减腰部的担负。假如想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒畅很多。

　　枕头：

　　以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压榨颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量下降而引起脑缺氧。

　　棉被：

　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜运用化纤混纺织物作被套及床布。由于化纤布容易影响皮肤，引起瘙痒。

　　蚊帐：

　　蚊帐的效果不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘土，以过滤空气。运用蚊帐有利于安定入睡，并使睡觉加深。

　　给孕妇多一些舒适就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢喜与高兴都会集在这里，想让家在高兴的空气中度过就要让新的生命到来之前做好充沛的迎接他的预备。